- 朝はなかなか食欲がわかず食べないこともあったので、これではいけないと思って購入しました。
目覚めの一杯として飲みやすく、美味しいので気に入りました。
朝食としてなら、お昼までお腹もすかないのでダイエットにも効果的ではないでしょうか?
でも、昼や夜にこれだけだと物足りなさを感じる人は多いと思います。
味はバナナとストロベリーとアロエ&マスカットの3つを試しましたが、個人的にバナナはいまいちでした。
色んな味があるので好きな味を選べるのもいいと思います。 - 私はお昼ご飯の代わりにしています。
朝会社に来てから、カップに牛乳とプチシェイクを注いで混ぜ混ぜ・・・。
そしてそのまま会社の冷蔵庫でランチタイムまで冷やしておくと、プルプルのフルーチェのようになっておいしいです♪
味も、いわゆるダイエット商品とは思えないくらいおいしくて、いろんな種類の味があるので、これなら飽きっぽい私でも続けていけそうです(^^*)
食いしん坊の私は、もう一品食べたくなってしまうので、コンビニで売ってる「もずく酢」と一緒に食べています。
これで夕飯までもちます♪ - 夕食をこれに置き換えて、もうすぐ3ヶ月になります。
もともと甘いものが苦手で、
同じオルビスの春雨のスープと悩んだんですが、
やっぱり一番安いシェイクにしました。
続くかどうか不安だったんですけど...
やっぱりそろそろストレスになってきちゃいました。
ただ、どんなにがんばっても痩せにくい私が、
2ヶ月で3kg落ちました。
体脂肪率で3%落ちました。
このシェイクに限らず、夕食を控えめにするのは
やっぱり効果あるんだな~と思いました。
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- ダイエット食品の中では、一番美味しいです。
特に、りんごとピーチはとても美味しいので、おやつ代わりにも食べてしまいます。
ダイエット食品は食べられない味のものが多いのですが、
苦労せず続けられました。
これと、週1,2回のスポーツクラブで、半年で7kgくらい痩せました。
おやつも食べていたので、本格的にダイエットすれば短期間で効果がでると思います。
平日の朝は毎日これです。
ただ、7時くらいに食べても、10時半くらいになるとおなかがすいてしまうので、
もう少し腹持ちがよいといいですね。
